Collagen là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể của mỗi chúng ta. Đặc biệt collagen có tác dụng thần kỳ trong việc giúp chị em phụ nữ làm đẹp. Nhưng để chọn được collagen phù hợp với mình là vô cùng khó. Vậy uống collagen loại nào tốt. Hãy để SHiON Tuệ Nghi giúp bạn nhé.
Uống collagen loại nào tốt - Bí quyết để có làn da khỏe mạnh
-
Chế độ ăn uống hợp lý
-
Hạn chế chất béo, nên dùng chất béo từ thực vật hoặc tôm, cua, cá
-
Hạn chế tinh bột
-
Hạn chế dùng đường và các món ngọt
-
Hạn chế ăn mặn, các món dưa muối
-
Tăng cường rau xanh, hoa quả
-
Giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày
-
Cung cấp đủ chất đạm trong cá, hải sản, trứng, sữa
-
Hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn: lạp xưởng, xúc xích, thịt nguội..
+ Hạn chế tiếp xúc với tia cực tím
70% các nếp nhăn trên da là do tác hại của tia cực tím từ ánh nắng Mặt Trời. Khi ra đường, bạn nên thoa chống nắng, đội nón, đeo khẩu trang, bao tay, để hạn chế đến mức thấp nhất cho da tiếp xúc với tia cực tím. Việc này giúp da
+ Tăng cường tập thể dục, rèn luyện thân thể
Tập thể dục thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ thể nhanh đào thải độc tố, các tế bào trong cơ thể được thay mới thường xuyên, làm chậm quá trình lão hóa của các cơ quan trong cơ thể.
+ Sống lạc quan, hạn chế căng thẳng
Bạn có biết, những người có mối quan hệ rộng, bạn bè nhiều thường ít bị bệnh hơn? Thêm vào đó, tinh thần lạc quan yêu đời, ít bị các yếu tố bên ngoài gây ảnh hưởng, khiến cơ thể và tinh thần căng thẳng, sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn luôn tươi trẻ, tràn đầy năng lượng.
Uống collagen loại nào tốt - Uống collagen có bị nổi mụn không ?
Mụn do nhiều yếu tố gây nên. Nguyên nhân gây mụn, theo nhiều nghiên cứu cho biết, liên quan đến hai yếu tố chính là nội tiết tố và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. acnes). Do đó để điều trị mụn bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Theo một bác sĩ danh tiếng thì không những không gây mụn, uống collagen loại nào tốt còn hỗ trợ cho việc điều trị mụn, giúp sẹo nhanh lành hơn. Như vậy, nói uống Collagen loại nào tốt bị nổi mụn là sai. Vậy lý do gì khiến bạn bị mọc mụn khi uống Collagen
+ Nếu uống Collagen bị nổi mụn bạn cần xem xét các nguyên nhân sau:
+ Chị em đã uống Collagen loại nào tốt và đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất?
+ Sản phẩm chị em phụ nữ uống collagen loại nào tốt đó có chính hãng không, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng không và có phù hợp với cơ địa của bạn không?
+ Trong quá trình uống Collagen loại nào tốt đó các chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện của bạn có hợp lý chưa?
+ Ngoài ra, một nguyên nhân nữa dẫn đến việc bị nổi mụn là do bạn chăm sóc da với mặt nạ có chứa Collagen chưa hợp lý.
Vì vậy, để tránh tình hợp khi uống collagen loại nào tốt bị mọc mụn, chị em nên tìm hiểu uống collagen loại nào tốt hiệu quả và an toàn cũng như tuân thủ sự hướng dẫn của hãng về cách uống Collagen loại nào tốt sao cho hiệu quả nhất của sản phẩm đó để tránh tình trạng uống Collagen bị nổi mụn nhé.
Uống collagen loại nào tốt - Cách phân biệt collagen hàng thật và hàng giả.
Collagen đang làm mưa gió trên thị trường vì những tính năng tuyệt vời của nó. Chính vì thế việc hàng thật, hàng giả bị trà trộn khiến người tiêu dùng khó phân biệt. Vậy làm sao để phân biệt collagen thật giả, chọn được sản phẩm chất lượng mà không bị tiền mất tật mang?
Để phân biệt uống collagen loại nào tốt - phân biệt qua mã vạch
Trên bao bì mỗi sản phẩm collagen đều có mã code riêng biệt. Vì vậy bạn có thể kiểm tra sản phẩm là thật hay nhái trên chính các mã vạch đó.
Đầu số mã vạch của một số nước để bạn tham khảo khi chọn mua sản phẩm
- Úc (Australia): 930 đến 933
- Nhật Bản (Japan): 450 đến 459; 490 đến 499
- Mỹ (United States): 060 đến 139; 000 đến 019; 030 đến 039
- Trung Quốc (China): 690 đến 695
- Việt Nam: 893
Phân biệt uống collagen loại nào tốt - nhận biết qua hình thức
Chữ viết trên sản phẩm uống collagen loại nào tốt được in sắc nét, màu sắc rõ ràng, dễ nhìn, còn những hình nhái thì bao bì không tốt bằng, viết sai chính tả, trình bày cẩu thả. Vì vậy bạn nên tìm hiểu uống collagen loại tốt trên các trang web chính thức của công ty
Uống collagen loại nào tốt - Nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm
Bạn cần phải tìm hiểu kỹ càng về nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh không bị những hàng nhái, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, gây nguy hiểm cho làn da cũng như cơ thể của mình
Xem thêm:
Mỹ Phẩm Nhật Bản Tốt Nhất Tại Việt Nam Có Thật Sự Tốt