Một vài tips giúp các nàng work from home nhưng vẫn giữ được tinh thần tích cực và làm việc hiệu quả:
1. Set-up một góc làm việc xinh xắn của riêng mình để tạo cảm giác hứng khởi như đi làm bình thường và giúp bản thân không bị xao nhãng.
2. Lấp đầy thời khoá biểu hằng ngày bằng nhiều hoạt động khác nhau để không gây nhàm chán như: Xem phim, đọc sách, tự học, trò chuyện với bạn bè… Không dành quá nhiều thời gian của một ngày cho riêng một hoạt động nào.
3. Tập thể dục và vận động có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng và giảm stress nhanh chóng vì khi tập thể dục cơ thể sẽ tiết ra hormone Dopamine - một loại hormone khiến bạn cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc.
4. Xem phim là hoạt động phổ biến trong thời gian này, việc ăn vặt trong lúc xem phim khiến các nàng khó kiểm soát lượng calo nạp vào. Vì vậy hãy làm những món ăn vặt healthy, vừa vui lại vừa có cái nhâm nhi mà không lo tăng cân.
5. Dù chỉ ở nhà nhưng đừng quên bôi kem chống nắng, thoa son cho khuôn mặt tươi tắn và diện đồ đẹp mỗi ngày.
Cuộc sống sẽ sớm quay trở lại nhộn nhịp và sôi động như ngày nào, vì vậy các nàng hãy luôn chuẩn bị cho mình một năng lượng tích cực để sẵn sàng trở lại bất kỳ lúc nào nha ❤
#SHION #Skincare #Fromjapan #Beauty
------------------
- Email: [email protected]
- Hotline: 0904 585 525
- Website: www.shion.vn