Đến tuổi 30, theo năm tháng của thời gian làn da của chị em phụ nữ bắt đầu yếu đi và hàng loạt các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Nếu chị em phụ nữ không có phương pháp chăm sóc, làm đẹp da đúng cách và kịp thời thì chị em rất dễ nhanh già trước tuổi. Để giúp chị em giữ được nhan sắc trẻ trung và ngày càng xinh đẹp. Trong bài này SHiON Tuệ Nghi sẽ giúp các bạn làm đẹp kiểu Nhật đang được chị em trên thế giới tin dùng.
Các bước làm đẹp kiểu Nhật dành cho chị em phụ nữ tuổi 30.
Làm đẹp kiểu Nhật - Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ đang là phương làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Chị em phụ nữ có thể làm đẹp kiểu Nhật bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản như: Nha đam, cà chua, cà rốt, bơ, khoai tây... Không chỉ an toàn mà những loại mặt nạ này còn có công dụng tuyệt vời cho da. Chỉ em chỉ cần kiên trì thực hiện một tuần từ 2-3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện hoàn toàn.
Làm đẹp kiểu Nhật - Tẩy tế bào chết thường xuyên
Khi còn ở độ tuổi 20 chị em phụ nữ có thể không thường xuyên tẩy da chết, lúc nhớ, lúc quên. Nhưng khi đến tuổi 30 thì chị em cần phải có chế độ chăm sóc da mặt nghiêm ngặt. Chị em nên tẩy tế bào chết thường xuyên với các loại tự nhiên giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất. Cách làm đẹp kiểu Nhật này rất cần thiết cho việc chăm sóc da.
Làm đẹp kiểu Nhật - Bổ sung vitamin C
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen trên da, là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da chống lại sự hình thành các gốc tự do, làm giảm sự hình thành melanin trên da, do đó, Vitamin C được xem như là "thần dược" giúp da vừa trắng sáng, vừa trẻ hóa, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và giảm hình thành nếp nhăn trên da, đánh bay các vết thâm, sạm nám trên da, giảm thiểu sự hư tổn của làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Chị em phụ nữ có thể bổ sung vitamin C bằng thực phẩm, hoa quả, ngoài ra chị em có thể bổ sung serum SHiON, một trong những sản phẩm được đông đảo chị em ưa chuộng có chiết xuất từ các thảo dược tốt và an toàn cho da. Đây là phương pháp làm đẹp kiểu Nhật nhanh chóng đẹp lại hiệu quả mà vô cùng an toàn.
Làm đẹp kiểu Nhật - Chế độ ăn giàu chất oxy hóa
Để có làn da trẻ đẹp ở độ tuổi 30 chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý. Rau xanh, hoa quả và nước là những thành phần luôn có mặt trong thực đơn mỗi ngày của người dân nơi đây. Bữa ăn của người Nhật tránh xa món chiên, xào. Đồ tươi và gia vị bổ dưỡng được ưu tiên. Họ cho cá biển và đậu tương là bí quyết để trẻ đẹp. Tốt cho da và cơ thể, đậu tương xuất hiện trong gia vị như xì dầu, trong món chính như canh miso. Đây là phương pháp làm đẹp kiểu Nhật vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả.
Làm đẹp kiểu Nhật - Chăm sóc da tự nhiên
Phụ nữ Nhật Bản chăm sóc sắc đẹp luôn ưu tiên làm đẹp bằng các yếu tố tự nhiên, các loại rau được làm khô như mướp đắng, lá đại mạch, tảo biển, các loại đồ ăn vặt, nước uống bổ sung collagen, vitamin… các thành phần này thường có trong các mỹ phẩm của Nhật Bản, vô cùng an toàn cho da. Đây là phương pháp làm đẹp kiểu Nhật mà tất cả chị em phụ nữ nên chăm sóc da bởi nó vô cùng tốt mà dễ làm.
Làm đẹp kiểu Nhật - Giảm stress
Ở tuổi 30 là giai đoạn người phụ nữ liên tục đối diện với sự căng thẳng bởi gia đình, công việc, cuộc sống, vì thế khi rơi vào tình trạng mệt mỏi, hãy tìm cách giảm stress giúp cơ thể lấy lại thăng bằng. Các chị em phụ nữ có thể đi du lịch, đi chơi, shopping với bạn bè , người thân để giải stress. Việc này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực cao.
Làm đẹp kiểu Nhật - Kem dưỡng ẩm
Khi tuổi 30 đến cũng là lúc làn da của chị em phụ nữ xuất hiện những nếp nhăn, cùng với thời tiết hanh khô. Vì thế các mỹ phẩm của Nhật Bản thường có chất dưỡng ẩm để giúp nuôi dưỡng một làn da trắng mịn, giảm các nếp nhăn và chảy xệ, mang lại cho bạn một làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ.
Xem thêm:
Không Còn Đắn Đo Tặng Quà Gì Cho Phụ Nữ Với Shion
Tiêu Chí Để Chọn Uống Collagen Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay