Chúng ta thường hay được khuyên rằng “hãy lựa chọn những sản phẩm có độ pH chuẩn” hay “cân bằng độ pH cho da là vô cùng cần thiết”… Vậy làm thể nào để chúng ta có thể cân bằng da một cách hiệu quả? Làm đẹp kiểu Nhật sẽ mách bạn bí quyết cân bằng độ pH cho da hiệu quả nhé!
Tại sao tình trạng độ pH của da không được cân bằng ở mức chuẩn, làm đẹp kiểu Nhật
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Những sản phẩm chăm sóc da có độ pH quá cao và quá thấp là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng da không được cân bằng.
Chăm sóc da làm đẹp kiểu Nhật không đúng cách, ví dụ như: tác động lực lên da quá mạnh, rửa mặt quá nhiều lần, rửa mặt với nước nóng…
Chế độ ăn uống không phù hợp. Khi bạn ăn thức ăn có tính axit cao thì độ kiềm trên da sẽ tăng và ngược lại, ăn nhiều thức ăn có tính kiềm thì tính axit trên da sẽ tăng.Cách cân bằng độ pH cho da hiệu quả
Làm đẹp kiểu Nhật nên lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có độ pH chuẩn
Các sản phẩm dưỡng da chúng ta sử dụng hằng ngày sẽ tác động trực tiếp đến da. Khi lựa chọn các mỹ phẩm như sữa rửa mặt, tẩy trang, để làm đẹp kiểu Nhật các bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH chuẩn, giao động từ 4 – 6.
Làm đẹp kiểu Nhật các bạn nên tránh xa những sản phẩm có độ pH lớn hơn 7, những sản phẩm này thường có tính kiềm, xà phòng sẽ làm phá hủy trạng thái cân bằng của da. Những sản phẩm này thường khiến bạn cảm thấy da được sạch sâu, khô thoáng, nhưng sau một khoảng thời gian ngắn da sẽ bị khô khốc vì chúng đã vô tình lấy hết độ ẩm tự nhiên của da và lâu ngày sẽ phá hủy lớp màng ẩm bảo vệ da.
Cách xác định độ pH của sản phẩm mỹ phẩm theo cách làm đẹp kiểu Nhật
Bước 1: Hòa tan sản phẩm cần đo độ pH (ví dụ như sữa rửa mặt) với nước.
Bước 2: Thả giấy quỳ tím vào dung dịch trên. Mua giấy quỳ tím tại đây.
Bước 3: Sau khoảng 1-2 phút, so màu trên giấy quỳ tím với thang độ ph để xác định độ pH của sữa rửa mặt.
Tuy nhiên, cách này chỉ mang lại kết quả tương đối, vì giấy quỳ tím bị đổi màu phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động của môi trường xung quanh và khi hòa với nước, nồng độ axit hoặc kiềm trong sản phẩm cũng đã thay đổi phần nào.
Làm đẹp kiểu Nhật nên sử dụng các sản phẩm cân bằng da
Sau bước làm sạch với tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm cân bằng da, bởi vì dù độ pH của sữa rửa mặt có chuẩn đến đâu thì cũng sẽ khiến độ pH tự nhiên của da bị thay đổi nhiều hoặc ít. Sử dụng các sản phẩm cân bằng da không chỉ cân bằng lại độ pH của da mà còn giúp làm mềm da, tạo điều kiện để da hấp thụ dưỡng chất sau đó được tốt hơn.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm cân bằng da với các tên gọi khác nhau như: toner, lotion, beauty water, balancer… Nhưng ở Việt Nam, chúng ta vẫn thường gọi với cái tên quen thuộc là nước hoa hồng.
Khi sử dụng nước cân bằng da để làm đẹp kiểu Nhật, bạn không nên sử dụng có chứa cồn. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chứa cồn béo (cồn có lợi như stearyl alcohol, behenyl alcohol…) và tránh sử dụng nước cân bằng da chứa cồn khô như alcohol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol…
Cồn trong mỹ phẩm không phải xấu nếu được sử dụng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, để chăm sóc da làm đẹp kiểu Nhật an toàn và lâu dài, bạn nên hạn chế những sản phẩm nước cân bằng da chứa cồn nhé!
Chăm sóc da làm đẹp kiểu Nhật đúng cách
Có khi nào bạn tự hỏi “Vì sao đã sử dụng đầy đủ các sản phẩm dưỡng da mà tình trạng da của bạn vẫn không được cải thiện?” Một phần nguyên nhân của tình trạng trên là do các bạn đã chăm sóc da làm đẹp kiểu Nhật không đúng cách, đã làm phá vỡ lớp màng ẩm bảo vệ da, chính vì thế da ngày càng trở nên xấu đi.
Để chăm sóc da làm đẹp kiểu Nhật đúng cách, bạn cần thực hiện như sau:
Làm đẹp kiểu Nhật không rửa mặt với sữa rửa mặt quá 2 lần/ ngày. Không dùng lực quá mạnh để tác động lên da mặt. Hạn chế dùng khăn bông để lau mặt. Nếu dùng khăn, bạn nên sử dụng khăn bông mềm và vệ sinh thường xuyên.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thực hiện tối đa 2 lần/ tuần.Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm hóa học lên mặt. Làm đẹp kiểu Nhật hiệu quả, bạn nên dần thay thế mỹ phẩm hóa học bằng các sản phẩm giàu chiết xuất từ thiên nhiên. Các sản phẩm mỹ phẩm sẽ phát huy hiệu quả trên da trong khoảng thời gian trung bình từ 3-4 tuần vì thế bạn không nên thay đổi mỹ phẩm liên tục trong thời gian ngắn sẽ khiến da không kịp thích ứng và gây ra phản ứng ngược. Bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Làm đẹp kiểu Nhật cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Để làm đẹp kiểu Nhật hiệu quả các bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, rau của quả như: cà chua, táo, bơ… Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh đồ uống có cồn, đồ ăn chế biến sẵn… Khi có chế độ ăn uống lành mạnh như vậy, không chỉ đảm bảo sức khỏe tốt mà da chúng ta cũng sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ.
Những bí quyết cơ bản về dưỡng da làm đẹp kiểu Nhật như việc cân bằng độ pH là vô cùng quan trọng để bạn có được làn da khỏe mạnh. Vì thế hãy lắng nghe sự thay đổi của làn da để có thể nhanh chóng thay đổi kịp thời và theo hướng tích cực nhé!
Xem thêm:
Top Những Món Quà Tặng Nhật Bản Được Yêu Thích