Lão hóa không buông tha một ai, đó là quy luật của cuộc sống. Bạn chỉ có thể níu giữ tuổi thanh xuân của mình bằng cách bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa đúng cách mà thôi. Vậy bổ sung collagen bằng cách nào hãy cùng SHiON tìm hiểu nhé.
Bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa da bằng các món ăn hằng ngày
Một chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm chứa Collagen chính là bí quyết giúp bạn giữ mãi nét đẹp tuổi thanh xuân rạng ngời. Với cách này không chỉ cung cấp hàm lượng Collagen cho làn da mà còn nuôi dưỡng nhiều bộ phận khác của cơ thể.
Không chỉ làm đẹp da mà việc cung cấp uống collagen loại nào tốt bằng thực phẩm còn giúp tăng cường sức khỏe ngăn ngừa các bệnh như xơ vữa, tăng huyết áp, chăm sóc xương khớp khỏe mạnh, …
Bạn nên lựa chọn nguồn thực phẩm chứa nhiều Collagen protein, món ăn chứa hàm lượng vitamin C, E. Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng hàng ngày là sự lựa chọn tối ưu để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.
Để bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa, một số thực phẩm gợi ý:
+ Các loại rau xanh như súp lơ, rau cải (cải thảo, cải xanh) rau bina.
+ Đặc biệt các loại rau củ và trái cây có màu đỏ (cà chua, dưa hấu, lựu, dâu tây, ớt đỏ, việt quất…).
+Ngũ cốc nguyên hạt, ăn tỏi và các loại hải sản giàu Omega 3 như cá hồi.
+Các thực phẩm giàu hàm lượng Collagen nên đưa vào thực đơn hàng ngày như mộc nhĩ trắng, các chế phẩm từ bong bóng cá, da heo, tôm, lòng trắng trứng, chân gà, pho mát cùng với các loại đậu…
Bổ sung uống collagen loại nào tốt mỹ phẩm dưỡng da
Hiện nay, với sự phát triển của ngành mỹ phẩm thì có nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa hàm lượng collagen ra đời. Việc tích hợp collagen vào các sản phẩm làm đẹp như serum, mặt nạ, kem dưỡng,…mang đến giải pháp chăm da khá thông dụng.
Có thể nói rằng, cách này được nhiều chị em phụ nữ đón nhận nồng nhiệt trong quá trình chăm da của mình.
Ưu điểm của phương pháp bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa da này là:
-Bổ sung hàm lượng Collagen trực tiếp lên bề mặt da, đưa lượng uống collagen loại nào tốt đến bù đắp những vùng da bị thiếu hụt.
-Giải pháp này sẽ tập trung được lượng Collagen cần thiết chăm sóc da mà không cần phân bổ tới các bộ phận khác như đối với việc bổ sung uống collagen loại nào tốt dạng uống.
Tùy theo nhu cầu bổ sung uống Collagen loại nào tốt vào vùng da nào mà chị em chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp.
Thông thường được thực hiện sau các bước làm sạch da, bạn hãy dùng serum chứa Collagen dưỡng da kết hợp với việc massage dạ mặt sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn. Hoặc có thể đắp mặt nạ chứa Collagen để chăm sóc da khoảng 20-30 phút.
Bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa da bằng việc tiêm, truyền
Giải pháp này dành cho chị em muốn cải thiện làn da ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu chọn cách này bạn cần phải thực hiện ở cơ sở chuyên nghiệp, uy tín với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm tay nghề để đảm bảo sự an toàn là trên hết.
Bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa da bằng đường uống
Với sự phát triển của thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay. Có vô vàng sản phẩm Collagen dạng uống từ các nước phát triển như Nhật Bản, Pháp, Đức, Việt Nam,…Mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng.
Uống collagen loại nào tốt dạng uống có nhiều loại như dạng bột, dạng viên, dạng nước uống. Tùy theo nhu cầu mà bạn chọn lựa sản phẩm phù hợp cho làn da của mình.
Bổ sung uống collagen loại nào tốt chống lão hóa da trực tiếp vào cơ thể khi dạ dày đang đói là thời điểm tối ưu. Bởi lúc này cơ thể hấp thụ một cách trọn vẹn, nuôi dưỡng làn da một cách chuyên sâu mà không sợ lãng phí vì bị hòa quyện với thức ăn trong dạ dày.
Nếu chị em còn đang băn khoăn về việc lựa chọn uống collagen loại nào tốt thì SHiON là dòng mỹ phẩm cao cấp của Nhật Bản, được đầu tư nghiên cứu và phát triển bởi Pacific Empire Investment. SHiON trong tiếng Nhật có nghĩa là hoa thạch thảo, một loài hoa tưởng
chừng mong manh nhưng lại chứa đựng bản lĩnh ko hề tầm thường, hoa thường nở vào cuối thu, khi mà các loài hoa khác đã tàn. Sứ mệnh của SHiON là giúp cho hàng triệu phụ nữ trên thế giới “turn on your pride”. Collagen SHiON giúp làm trắng, trị mụn, chống lão hoá, giảm các nếp nhăn và thâm nám...
Xem thêm:
Nên Dùng Serum Của Hãng Nào Để Dưỡng Da Dầu Mụn Hiệu Quả
Phục Hồi Da Căng Bóng Của Bạn Với Cách Làm Đẹp Kiểu Nhật